於是生活中的點點滴滴，塑成了一個你
- 上班族、外送員，常常低頭滑手機的你要注意！預防滑手機的累積傷害
你經常低頭滑手機嗎？你知道長期下來對肩頸傷害有多大嗎？長期姿勢不良滑手機，可能會對你的肩頸產生傷害（累積性的微小創傷）；你知道滑手機時頭越低，脖子承受得力量越大，經常滑手機工作、打遊戲的你必看。 - 你的日常姿勢，與你的生活息息相關（腰痛篇）
你的日常姿勢，與你的生活息息相關。腰痛的個案要避免什麼姿勢，如果你是這樣滑手機，要小心了！！ - 我多久會好呢？你認為的好是什麼？
你想要的「好」 要不痛，或是要回復到怎樣的狀態
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